What is your action Suhana?

Khamis lepas, ajak abg breakfast pkl 7.30. Sebab satgi ada appointment klinik. 

Gambar tak cun tp nak bersin sebenarnya. 

Result? Still maintain 2 jenis. Doktor bagi peluang utk turunkan BP reading until Mac. If not, tambah lagi. 

Continue IF. Try 16 hours. Jaga pemakanan. Keep active lifestyle. 

Day 245 | 30 Rabiulawal 1442 H

PKPPemulihan 157 | PKPB Putrajaya 34

#stayathome #stayhealthy #kitajagakita #pkp2020