Jom workout!

- Posted using BlogPress from my iPad

Saya

Saya pilih!



Saya punya! :-P


- Posted using BlogPress from my iPad

Apa ni?

Haaa... ini la dia rupa rumpai laut yang dikenali dgn marine collagen. 

Pesan dgn kawan yg balik sabah baru ni. Aty namanya... 

ini yg gred AAA katanya sbb warna purple. 

masa kering mmg separuh plastik bungkus air tu je... 

bila dah basuh dan rendam semalaman... haaaaa.... macam nie laa

Kembang ko... bau macam air masin a.k.a air laut... =)

Kena basuh 5-6 kali... pastu rendam semalaman... esoknya basuh lagi... pastu baru masak...

Close up 

Macam rumpai laut tu kan? 

Sila abaikan kegebuan tangan tu ye

Edited :
Kawan bagitau basuh dgn asam jawa yang last tu sebb nk hilangkan bau air laut tu

 Kena masak macam agar2 tu dengan air sebanyak 2.8 liter.... ini yg diajar ler ye...
Edited :
REBUS DGN DAUN PANDAN YE.... BIAR WANGI PANDAN TU ADA... 

On the way mask... rumpai tadi dah cair dah mcm agar2 

Ni masa mendidih...  

Pastu tapis ye... serdak tu boleh buat mask masa nak tidur malam karang... 

Close up serdak.. kena kacau2 dulu baru airnya turun...

 Ini bekas kecil je.. nak simpan serdak tu... nk buat mask

 Nie plak air tapisan tu... banyak

 Ni baki yang x cukup tupperware besar tadi..

Haaa... ini la hasil rebusan marine kolagen... kelebihan dia boleh tanya pakcik google..

Cara makan? 

1) Pagi2 seblum makan apa2, minum 1 / 2 sudu... 

atau

2) campur dalam minuman jus... pantangnya minuman berkafein like tea or coffee (tetiba plak speaking plak)

atau

3) buat cincau... kalau air terkurang la kan... anak2 pun boleh makan

Yang serdak tu buat mask nipis kat muka sebelum tidur...

itu jaa...

(^_^)

Relaks daa

Pic : Googled

Baru nak ada

Orang lain dah lama ada external HD nie... 

Aku? baru nak ada nie.. Buat backup gambaq dan data... 

Selama nie... dok burn dalam CD-RW

Hampeh kan...hehehehee

Ta daaa...

WD 500GB My Passport USB 3.0 portable drive

Color Merah ler...

 Ini selection warna yang ada kt Low Yat... 

tapi yg hitam dan putih bercorak kat depan tu tak dijual tadi...

RM209...

Siap beli casing lagi... hahahaha

Hari nie

Ulang tahun kelahiran saya yang ke 35 

35 dah? bak kata Dr ZO... age is a number... huhuhu

Hubby aii kasi apa? 

hahahahha 

LUCU

la..

hahahahahaha

Early

Semangat baru...

Sejak cuti belajar nie... memang la seronok... tapi apsal badan makin naik? pasai hilang stress kerja kah? Ish... nak kena turun berat nie... untuk health aku la jugak kan? (actually, baju kurung pun banyak dah ketat huhuhuhu)

Dulu, dah pernah beli MIO Petite.. pakai hampir 3 tahun... yg best mio nie, tak yah pakai chest strap utk detect heart rate... tapi lepas tukar bateri, macam x ok plak... wrist strap dia pun dah koyak dan putus..

sooooo, abang cakap, kawan dia (abg Afad) kat Australia dah nak balik... dah abis master... so, boleh la pesan/beli brg online dan htr ke Aussie... lebih murah katanya... so apa lagiii... tergedik2 la kan ... seperti biasa.... usha Polar FT7 nie... sebab wife kawan abang (kak Wan Aminah) review ok jam nie... hehehehe
(^_^)... apa lagi chargas laa... mmg murah pun ... kat sini mau hampir 4 ratus... beli kat online RM2++ je....

Gediks la kan.. beli bulan 5 tapi kena tunggu diaorg balik la kan? semalam baru pi ambik.... (^_^)

Abang beli pisau apabendantah... aku? jam Polar FT7 nie laaaa..... hehehehehe Color Black & Gold

Gebu kan tangan aiiiii..... huhuhuhu

Me Time

What do your understand of "Me Time". Is it you being selfish when u just wanna relax and have ur own time thinking about yourself only? Lately i've been thinking of having 'me time'. Just to unwind, relax, do whatever i love doing, only to come back a few hours later to a home full of unfinished domestic jobs... unfolded clothes, unswept floor, unwashed dirth laundry.

Hmmm...

Does is really exist of "me time" term? I do loves my family, so much. But certain times i DO need time to myself, be it exercising, walking, reading.... Things i loved to do before...

Sacrifice... My sacrification to ensure everything runs properly, clean clothes to wear, clean house to envoke homey environment, be a good mother if not the best, a better wife if not a good one, an obedient daughter to the best mom, a good worker, a good boss, a good and lovely collegue...

Darn... it's a tough job u guys... I do deserve 'Me Time'

"Happy Mothers Day"

A Mum is a Rose whose petals are Soft,

A Mum is a Lily whose stem is Tall and Strong,

A Mum is a Person who is Never Wrong and

A Mum is a Person you should Love Forever.

Trust her, Believe Her and Never Doubt Her

F.A.C.E.B.O.O.K.I.N.G

Baru check email.... wah... banyaknya berkaitan dgn muka buku nie... tapi ada chance la long weekend nie nak update dan networking..

See you all nanti yer hehehe

p/s : mana dia Facebook 101 nie ?!!!

Eeny, meeny, miny, moe

Pick Me !

To cut the long story short, ini adalah dia kamera yang hubby ganti kamera K0d@k saya. Kamera saya tu, kitaorg dah setuju bagi kat my FIL sebab tengok dia seronok dan excited guna kamera tu. Tapi takpe, hubby dah ganti C@n0n IXUS color brown. Upgrade SD card 4GB. Good offer la, dah survey lama. Harga kira dah ok la sebab Year End Sale. Alhamdulillah :D

Mine

Nike Women Air Pegasus 2007 Running Shoes

Gym In The Pocket (mine is the red one)